梅雨明けとともに東京では暑い日々が続いています。

昨日は23区内でも35℃を超える猛暑日を観測したそうです。

コロナ禍が長引くなかマスク着用の生活が続いていますが、こう暑いと気になるのが熱中症。

明日から多くの学校で夏休みが始まりますが、「部活で熱中症になった」という事態は避けたいものです。

熱中症対策には十分お気をつけください。

環境省と気象庁は今年の4月から「熱中症警戒アラート」の運用を始めたのはご存じですか？

熱中症との相関が高い「暑さ指数」を用い、その指数が33以上と予想される地域にアラートを発令するというものです。

アラートが発表された地域に対しては、以下の点に気を付けるように呼び掛けています。

・どうしても急ぐ用事などがある場合以外は、外出を控える

・部屋の中でもエアコンやクーラーを使用する

・のどが渇く前にこまめに水分補給

・周囲の人に、熱中症に気を付けるように声をかける

・屋外や、空調設備のない屋内での運動は原則中止

熱中症警戒アラートをメールに配信するサービスもあります。

詳細は環境省か気象庁のホームページをご覧ください。